Tréninkový plán 14.10. – 20.10.

Pondělí 14.10.

• Sokolovna Líšnice v 16:00 hod.

Úterý 15.10.

• voda v 16:30 hod. nebo běh 5km 3×100 3×600 3×100

Středa 16.10.

• posilovna s fitness Bárou (určeno pro starší děti)

Čtvrtek 17.10. volno

Pátek 18.10.

• voda v 16:00 hod.
• bazén odjezd v 18:20 hod.

Sobota 19.10.

• voda nebo běh 2×1500 celkem cca 5km

Neděle 20.10.

• bazén odjezd v 11:30 hod.